Статья предлагает список из 10 вещей, которые стоит сделать в Индии, включая прокатиться на индийском поезде, посетить Тадж-Махал, попробовать местную кухню и т.д. Описываются различные классы вагонов на поездах, а также даются советы по путешествию в Индии.

Статья рассказывает о комплексе из 12-ти упражнений, который заменяет многочасовые тренировки в спортивном зале и поддерживает хорошую физическую форму человека. Для выполнения этого комплекса достаточно всего семь минут. Исследования показывают, что высокоинтенсивные интервальные тренировки действительно работают и могут заменить длительные пробежки и занятия в тренажерном зале. Комплекс состоит из упражнений с собственным весом, выполненных в режиме HIIT, с чередованием отрезков крайне напряженной деятельности с краткими периодами восстановления.

В статье описываются упражнения для тренировки пресса и ног, которые помогут превратить растянутое пузо в плоский живот и накачать дряблые ноги за 1 месяц. Также рассказывается о правильном питании и режиме тренировок.

В статье представлены 20 цитат известных личностей, которые помогут мотивироваться и достигать успеха. Цитаты охватывают такие темы, как труд, обучение, деньги, цели и мечты. Среди авторов цитат - Фридрих Ницше, Стив Джобс, Альберт Эйнштейн, Шарль де Голль, Ли Якокка, Роберт Кийосаки, Джон Дэвисон Рокфеллер, Арнольд Шварценеггер, Джон Стюарт Милль, Томас Роберт Дьюар, Уильям А. Уард, Опра Уинфри и другие.